Una buena autoestima parte del conocimiento y aceptación de un mismo. Esta actitud permite una buena conexión y relación con la gente de tu entorno. Trabajaremos aspectos personales de autoconocimiento para potenciar los puntos fuertes y creer en un mismo.

Enriquecer nuestras habilidades sociales nos permite mejorar las relaciones interpersonales, mejora nuestra capacidad de relacionarnos con los demás, ayuda a incrementar nuestra calidad de vida, además de prevenir el estrés, la ansiedad y la depresión. Construir y mantener una buena relación con las personas de nuestro entorno nos ayuda a conseguir una mayor autoestima y mejorar la inteligencia emocional.