RISOTERAPIA

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La risa es la expresión más grande que muestra nuestro estado de felicidad, nos lleva momentos de agrado y placer, mejora nuestro estado de ánimo y autoestima.

Mediante la risa ejercitamos más de 400 músculos de nuestro cuerpo, el cerebro libera altas dosis de dopamina y endorfinas conocidas como las hormonas de la felicidad.

Además de producirnos un gran placer a reír ayuda a prevenir y evitar angustias, estrés y depresión y mejora nuestra esperanza de vida.

Nos ayuda a oxigenar el cerebro, mejorar la digestión y descansar mejor por las noches.

En los talleres de risoterapia de L ‘Estudi Reus favorecemos la liberación de la risa profundo ayudando a disminuir el estrés y tensiones, generando estado de bienestar y placer. Descubre con nosotros la fórmula de la felicidad.

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